Questions Fréquentes

La psychothérapie est un processus qui peut durer plusieurs séances sur quelques semaines ou mois, et parfois jusqu'à un an ou plus. La durée moyenne est de 12 à 19 séances. Il faut du temps pour que les clients et leurs thérapeutes travaillent ensemble à la recherche de solutions et à la mise en œuvre de changements de mode de vie. Au Centre de Psychologie Évolution, nous nous concentrons sur vous. Sur votre santé mentale et votre bien-être, vos objectifs, le soulagement de tout symptôme et le travail préventif pour votre avenir.

Nos tarifs varient en fonction du type de service et du praticien que vous consultez. Comme nous sommes une clinique privée, l'assurance peut couvrir une partie ou la totalité de nos services. La thérapie est un investissement dans votre personne, votre santé et votre avenir. Nous vous encourageons à ne prendre en charge que les dépenses qui correspondent à votre situation financière personnelle. Notre mission est de vous aider à surmonter vos difficultés, sans pour autant vous causer de problèmes financiers.  Ainsi, les séances peuvent être organisées de manière à répondre au mieux à vos besoins, en étant espacées, de durée variable ou plus axées sur les devoirs et l'exploration introspective.

Vous rencontrerez un professionnel compatissant et sans jugement pour discuter des difficultés que vous rencontrez. Cette personne vous écoutera, créera un espace pour vous et travaillera avec vous pour résoudre les problèmes qui vous amèneront en thérapie. La première séance est une évaluation au cours de laquelle des questions vous seront posées pour vous aider, vous et votre thérapeute, à mieux vous connaître. Des objectifs initiaux seront fixés et des devoirs pourront être donnés pour vous guider et vous permettre de rester sur la bonne voie jusqu'à votre prochaine visite.

Toutes vos informations personnelles sont strictement confidentielles et conservées dans un endroit sûr et sécurisé. Personne n’a accès à vos dossiers et aucune information personnelle n’est jamais communiquée sans votre consentement. Les seules conditions exceptionnelles dans lesquelles la confidentialité est rompue sont les cas d’ordonnance judiciaire ou de risque imminent d’abus ou de préjudice grave pour soi-même ou pour autrui. (Veuillez visiter les exceptions dans notre politique de confidentialité politique de confidentialité pour plus d’informations )

A Évolution Psychology Center, nous croyons en une approche globale de la personne. Nous ne nous contentons pas d'examiner les symptômes ou un seul aspect d'un problème donné. Au contraire, nous vous considérons comme une personne à part entière et nous travaillons avec toutes les facettes de votre vie pour créer un changement positif durable. Nous travaillons en synchronisation avec votre corps et votre esprit.

Nous croyons également en la collaboration avec les autres professionnels de notre équipe et de la communauté. Avec votre accord, nous pouvons parler à votre médecin ou à d'autres professionnels de la santé pour nous assurer que tout le monde travaille ensemble pour vous fournir les meilleurs soins.

Au Centre de Psychologie Évolution, notre objectif est de vous offrir les meilleurs soins possibles en résolvant les symptômes dont vous souffrez et en évitant qu'ils ne se reproduisent à l'avenir. Une fois que vous avez fixé vos objectifs, votre psychologue et vous pouvez mesurer vos progrès au fur et à mesure que vous suivez la thérapie. Nous travaillons avec vous pour atteindre les résultats que vous souhaitez.

Parfois, vous pouvez craindre d'être une cause perdue, de souffrir depuis trop longtemps ou d'avoir l'impression que trop de dégâts ont été causés et que vous n'avez plus besoin d'aide. Soyez assuré que nous aidons des personnes comme vous depuis plus de 10 ans. Nous pouvons vous aider à réparer les dégâts du passé, à guérir les vieilles blessures, à vous soulager et à résoudre vos problèmes. Vous n'êtes pas fou, vos problèmes ne sont pas trop importants pour nous et nous pouvons vous aider. Si jamais vous nous consultez et que les problèmes que vous présentez ne relèvent pas de notre domaine d'expertise, nous vous orienterons vers le professionnel le mieux adapté à vos besoins.

Vous pouvez tirer le maximum de votre expérience thérapeutique en participant pleinement aux séances, en faisant vos devoirs entre les séances et en étant prêt à sortir de votre zone de confort et à essayer de nouvelles méthodes de traitement (toujours sûres). Bien que ce soit parfois difficile, le fait de venir voir votre thérapeute avec un cœur et un esprit ouvert vous permettra d'obtenir des résultats plus rapides et des changements durables.

La thérapie permet parfois d'explorer des sujets et des sentiments difficiles qui peuvent entraîner une certaine douleur émotionnelle et un certain inconfort. Cependant, au fur et à mesure que nous discutons et travaillons sur ces sujets, vous serez mieux à même de gérer ces sentiments difficiles. L'accent sera mis sur la résolution des émotions ou des souvenirs douloureux qui surgissent. Rien de ce que vous et votre thérapeute ne pouvez gérer ne sera ramené à la surface. La thérapie consiste à apprendre à surmonter les difficultés et à faire de la place aux expériences et aux sentiments positifs dans votre vie.