Une attaque de panique survient quand une personne ressent une terreur soudaine accompagnée de symptômes physiques tels que des battements de cœur, une sensation d’oppression dans la poitrine, des douleurs à la poitrine, l’engourdissement des bras et des doigts, l’essoufflement, des étourdissements et évanouissements. Elle peut également être accompagnée de symptômes émotionnels et cognitifs tels que la peur de perdre le contrôle et la peur d’une catastrophe imminente. Elle peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes. «Je pensais que je faisais une crise cardiaque ». «Je pensais que j’allais mourir. » Chaque année, un grand nombre d’individus cherchent des soins médicaux urgents pour ce qu’ils pensent sont des problèmes cardiaques pour finalement découvrir qu’ils souffrent d’attaques de panique.
Beaucoup de gens éprouvent des crises de panique dans leur vie. Ceux-ci se diffère du trouble panique, qui est une série d’attaques de panique, ainsi qu’une inquiétude persistante (être anxieux à propos des attaques de panique) ou des changements de comportement (éviter les gens, les lieux et les choses qui pourraient déclencher une attaque de panique). Le trouble panique peut également exister avec l’agoraphobie, qui est la peur des espaces ouverts ou de se retrouver où il peut être difficile de s’échapper. Les gens souffrant d’agoraphobie évitent souvent de sortir pour peur qu’ils se retrouveront piégés. Le trouble panique se produit dans 3,7% de la population Canadienne[1]. Il est deux fois plus courant avec les femmes.[2].
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[1] Agence de santé publique du Canada, Aspect humain de la santé mentale et la maladie mentale au Canada, 2006
[2] Statistique Canada: un rapport sur la maladie mentale au Canada, 2002