Est-ce-que vous vous inquiétez trop? Un trouble d’anxiété généralisée est diagnostiqué lorsqu’une personne s’inquiète trop à propos de choses dans la vie quotidienne tels que la santé, les finances, la famille et/ou le travail pendant plus de 6 mois. Cela inclut l’inquiétude chronique, la difficulté a se détendre, les troubles du sommeil, la fatigue, les tensions musculaires, des maux de tête et les maux d’estomac.
Un autre symptôme est la difficulté de cesser de s’inquiéter, même si une personne «sait» que leur souci est plus intense que le problème mérite. Les troubles d’anxiété généralisée touchent environ 5% de la population et sont plus fréquent chez les femmes que chez hommes [1].
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[1] Statistics Canada: a Report on Mental Illness in Canada, 2002.