L’épuisement professionnel est un épuisement émotionnel, cognitif et physique à cause des niveaux élevés et prolongés de stress. Ce n’est pas la même chose que quelques mauvais jours ou semaines à l’école ou au travail. L’épuisement professionnel est le résultat d’un manque de motivation ou d’intérêt provoqué par le sentiment d’être incapables de répondre aux attentes ou demandes irréalisables et constantes.
Est-ce-que vous (ou quelq’un proche de vous) sentez:
- Que chaque jour est un mauvais jour?
- La crainte d’aller au travail?
- La fatigue fréquente?
- Que vous n’êtes pas apprécié?
- Surchargé de responsabilités?
- Des doutes sur votre rôle dans la vie ou ce que vous êtes censé faire au travail?
- Que vous avez commencé à passer du temps sur des taches ternes et ennuyantes?
- Que vous-êtes plus cynique ou amer au sujet de votre travail, patron, ou la société?
- Comme vous vous inquiétez moins de la qualité du travail que vous faites?
- Que vos relations personnelles et professionnelles sont affectées par ces sentiments?
Nous pouvons vous aider. Si vous avez répondu «oui» à plusieurs de ces questions, il est possible que vous ou votre bien-aimé souffre peut-être d’un épuisement professionnel. Vous n’êtes pas seul. Obtenir un traitement permet d’éliminer et de prévenir l’épuisement professionnel dans le futur. Le Centre de Psychologie Evolution traite efficacement l’épuisement professionnel. Contactez-nous aujourd’hui au 514-758-7792 ou au info@epcenter.ca.